Книга “Формула швидкого метаболізму” – Сміт І.
• «Мені достатньо подивитися на вуглеводи, щоб набрати вагу». • «Я бачу + на терезах, навіть після кількох шматочків улюбленої їжі». • «Мій метаболізм не дозволяє мені худнути». Досить це терпіти і потай заздрити тим, хто може дозволити собі їсти все, що завгодно, не набираючи при цьому вагу! Перехитрить свій метаболізм і забудьте про зайві кілограми! Доктор медичний наук Ієн К. Сміт розробив програму, спрямовану збільшення метаболічної гнучкості – здатності організму переключатися на спалювання жирових запасів. Саме ця здатність відіграє ключову роль у наборі та втраті ваги. Щоб поліпшити метаболічну гнучкість, доктор Ієн створив простий шеститижневий курс, який включає все необхідне, а саме: План харчування та тренувань на кожен день. Практичні поради. Рецепти корисної та різноманітної їжі. Унікальна методика доктора Єна допоможе не лише позбутися зайвої ваги, а й знизити рівень цукру в крові, зменшити потяг до їжі, покращити сон, підвищити рівень енергії, знизити ризик розвитку порушень обміну речовин, а також краще контролювати свою вагу та зберегти результат схуднення надовго. З цим простим і дієвим гайдом ви станете легше і почнете почуватися краще. Як їсти більше, але при цьому важити менше? Ієн К. Сміт розкриє цю таємницю у своїй книзі. Доктор медичних наук, автор бестселерів New York Times, спортсмен та популяризатор здорового способу життя створив програму схуднення, головна мета якої – зробити ваш метаболізм більш гнучким та здатним ефективно спалювати як вуглеводи, так і жири. Щоб досягти цього, доктор Ієн пропонує їсти правильними порціями і в правильний час, а також дотримуватися режиму тренувань. Його 6-тижнева програма допоможе прокачати метаболічну гнучкість і не лише позбутися зайвих кілограмів, а й знизити рівень цукру в крові, покращити сон, стати енергійнішим. Докладний план харчування та тренувань з наочними ілюстраціями, корисні поради, а також рецепти смачних та простих страв чекають на вас усередині. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Залишити відгук
Доставка Новою поштою
— у поштомат — від 70 ₴
— у відділення — від 70 ₴
— кур'єром — від 95 ₴
Замовлення до 12:00 відправляємо в той же день (за можливості).
Після 12:00, а також у вихідні — обробка наступного робочого дня.
Термін доставки: 1–3 робочі дні.
Безкоштовна доставка:
— від 2500 грн (у відділення / поштомат)
— від 3500 грн (кур'єром)
Доставка Укрпоштою (за передоплатою)
Стандарт:
— у відділення — від 35 ₴
— кур'єром — від 60 ₴
Експрес:
— у відділення — від 45 ₴
— кур'єром — від 70 ₴
Термін доставки: від 3 днів.
Відправка — приблизно раз на 2 дні.
— Онлайн-оплата (Visa / Mastercard, Monobank)
— швидко
— безпечно
— миттєве підтвердження
Післяплата (Нова Пошта)
— оплата при отриманні
— комісія: 20 грн + 2%
Зверніть увагу: книги не підлягають поверненню. Отримуючи замовлення, ви підтверджуєте, що товар належної якості.
Умови повернення та обміну товарів належної та неналежної якості в інтернет-магазині Readora
Зверніть увагу
Книги не належать до товарів, які підлягають поверненню або обміну. Забираючи замовлення з відділення пошти, ви підтверджуєте, що отримали товар у належному стані.
Відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів», компанія має право відмовити у поверненні чи обміні товарів належної якості, якщо вони входять до переліку непродовольчих товарів, які не підлягають поверненню або обміну.
Повернення та обмін товарів належної якості
Споживач має право:
- Обміняти товар.
- Повернути товар.
Товар підлягає обміну або поверненню за таких умов:
— Товар в оригінальній упаковці з бірками та ярликами.
— Товар не був у вжитку.
— З моменту покупки минуло не більше 14 днів.
Процедура повернення та обміну товару належної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Витрати на послуги перевізників та банківські комісії покриває покупець.
Процедура повернення товару неналежної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Усі витрати на пересилання та банківські комісії покриває продавець.
Умови повернення коштів
— Повернення коштів здійснюється після отримання товару.
— Кошти повертаються на картку або грошовим переказом через відділення Нової Пошти чи Укрпошти.
— Повернення коштів здійснюється протягом 3 робочих днів після отримання посилки.
Способи повернення та обміну
— Через відділення Нової Пошти.
Дякуємо за Ваш вибір! Ми завжди готові зробити процес повернення та обміну максимально простим та зручним для Вас.
