Книга “Тибетська книга йоги” – Майкл Роуч (Тверда обкладинка)
Стародавнє мистецтво йоги прийшло до Тибету понад тисячу років тому. Тут воно набуло великої популярності, з'являлися і продовжують з'являтися унікальні школи, які залучають нових адептів. У цій книзі буддійський чернець Майкл Роуч детально описує практику «Тибетської серцевої йоги». Вона покликана не лише зміцнити фізичне здоров'я, а й розкрити серце любові до ближніх. У книзі описані фізичні вправи та внутрішні практики, які використовував ще у 1016–1110 роках індійський майстер Наропа. Кожна з наведених вправ читачі зможуть випробувати самостійно. Автор детально їх описує, ділиться рекомендаціями до повсякденної практики та її подальшого поглиблення. Буддійський чернець і вчитель з більш ніж двадцятип'ятирічний стаж, знавець санскриту та тибетської мови, геше Майкл Роуч у своїй книзі представляє буддійський погляд на йогу. Читач відкриє собі Тибетську серцеву йогу, традиції якої століттями розвивалися у школі Гелуг – духовному центрі далай-лам Тибету. Серцева йога є унікальною програмою для занять на фізичному та духовному рівнях. Представлений тут комплекс поєднує відомі вправи хатха-йоги з особливими позами Тибету і методами внутрішньої роботи зі свідомістю. Практика Тибетської серцевої йоги допомагає набути сили і умиротворення, оскільки перш за все спрямована на здобуття здорового та радісного серця.
Залишити відгук
Доставка Новою поштою
— у поштомат — від 70 ₴
— у відділення — від 80 ₴
— кур'єром — від 115 ₴
Термін доставки: 1–3 робочі дні.
Доставка Укрпоштою
Стандарт:
— у відділення — від 40 ₴
— кур'єром — від 60 ₴
Експрес:
— у відділення — від 50 ₴
— кур'єром — від 70 ₴
Термін доставки залежить від обраного тарифу, населеного пункту та графіка роботи перевізника.
— Онлайн-оплата (Visa / Mastercard, Monobank)
— швидко
— безпечно
— миттєве підтвердження
Післяплата (Нова Пошта)
— оплата при отриманні
— комісія: 20 грн + 2%
Оплата на рахунок.
Оплатити замовлення можна банківським переказом за реквізитами:
Отримувач: ФОП Тарасенко Анастасія Валеріївна
IBAN: UA103220010000026000310093489
ІПН/ЄДРПОУ: 3518202322
Банк: УНІВЕРСАЛ БАНК
Зверніть увагу: книги не підлягають поверненню. Отримуючи замовлення, ви підтверджуєте, що товар належної якості.
Умови повернення та обміну товарів належної та неналежної якості в інтернет-магазині Readora
Зверніть увагу
Відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів» та Постанови Кабінету Міністрів України №172 від 19.03.1994 року друковані видання належної якості входять до переліку товарів, які не підлягають обміну та поверненню.
Тому друковані видання належної якості, які відповідають оформленому замовленню та не мають дефектів або пошкоджень, поверненню та обміну не підлягають.
Рекомендуємо перед оформленням замовлення уважно перевірити назву товару, автора, мову, видавництво та інші характеристики, зазначені на сторінці товару.
Повернення або обмін товару неналежної якості
Якщо ви отримали товар із виробничим дефектом, пошкодженням або товар не відповідає оформленому замовленню, зверніться до нас для вирішення ситуації
У таких випадках покупець може звернутися щодо:
- Заміни товару.
- Повернення товару та коштів.
- Іншого погодженого способу вирішення ситуації відповідно до чинного законодавства України.
- Зв’яжіться з нами за телефоном або електронною поштою.
- Повідомте номер замовлення та коротко опишіть проблему.
- За можливості додайте фотографії товару та виявленого пошкодження або дефекту.
- Дочекайтеся відповіді менеджера з інформацією щодо повернення товару та підтвердженням адреси відправлення.
Як оформити звернення
Для оформлення повернення або обміну:
