Книга “Інтервальне голодування” Фанг Дж. (Тверда обкладинка)
Книга “Інтервальне голодування” Фанг Дж. Наші переваги – Гарантія якості – Доставка 1-3 дні – Відсилання без передоплати – Оплата у разі отримання або на карту Книга “Інтервальне голодування” Ожиріння й діабет другого типу безпосередньо пов'язані з рівнем інсуліну та сприйнятливістю до нього. Будь-яка їжа підіймає рівень інсуліну — але робить це по-різному. Вуглеводи дають різкі стрибки вгору та тривале зниження до норми. Жири плавно підіймають і швидко опускають це значення. Саме тому підрахунок калорій як такий неефективний за бажання схуднути або оздоровити організм. Треба змінювати звички. Але харчові пристрасті, що проросли на ґрунті певного темпу життя, не так легко змінити. Замість того, щоб намагатися готувати “особливі” страви та витрачати шалені гроші на дорогі “корисні” харчові продукти, можна піти куди простішим шляхом — повернутися “до кореня” — до посту, а точніше — інтервального голодування. Нова книга доктора Фанга розповідає про лікувальне застосування голодування й розвіює всі сумнівні питання, які зазвичай виникають у тих, хто вперше чує про цей метод. Жодних мук, апатії або слабкості. Жодних переживань і втрати сенсу життя. Інтервалне голодування — це не дієта, а отже, воно позбавлене всіх мінусів “обмеженого” життя. Тільки легкість, краса та здоров'я — природні супутники системи доктора Фанга. Заради чого потрібно навмисно морити себе голодом? Як взагалі можна вважати, щовольне голодування корисне? Напевно багато хто, хто вперше бере книгу доктора Фанга в руки, думає про це. Скептицизм характерний для людської натури. Але, по-перше, інтервальне голодування не має нічого спільного з тривалою відмовою від їжі (то є голодних мук не передбачено), а по-друге, якщо звернутися до фізіології — зрозуміти, як працює в тій чи іншій ситуації людський організм, — система виявиться не просто життєздатною, а єдино вірною — якщо ви, звісно, хочете жити довго та щасливо в стані повноцінного здоров'я. Нашому тілу на гормональному рівні необхідно мати «перериви» в їжі. Часті перекуски порушують роботу всього організму: свідомість затуманюється, когнітивні навички знижуються, вага зростає, імунітет падає. У періоди «голоду» загострюються увага та пам'ять, поліпшуються всі обмінні процеси, відбувається відновлення органів, тканин і систем. 474 не вимагає фінансових витрат, не змушує вас відмовлятися від улюбленої їжі в інший час і допомагає якнайшвидше надати організму повноцінного здоров'я й ідеальної ваги. Проста та зрозуміла система доктора Фанга, що має варіації для різних психотипів, дасть змогу кожному знайти оптимальне співвідношення посту та піру. І… вона стара як світ. Але, як і все нове, була добре забута донині. Автор – Джейсон Фанг Палітурка – тверда
Залишити відгук
Доставка Новою поштою
— у поштомат — від 70 ₴
— у відділення — від 70 ₴
— кур'єром — від 95 ₴
Замовлення до 12:00 відправляємо в той же день (за можливості).
Після 12:00, а також у вихідні — обробка наступного робочого дня.
Термін доставки: 1–3 робочі дні.
Безкоштовна доставка:
— від 2500 грн (у відділення / поштомат)
— від 3500 грн (кур'єром)
Доставка Укрпоштою (за передоплатою)
Стандарт:
— у відділення — від 35 ₴
— кур'єром — від 60 ₴
Експрес:
— у відділення — від 45 ₴
— кур'єром — від 70 ₴
Термін доставки: від 3 днів.
Відправка — приблизно раз на 2 дні.
— Онлайн-оплата (Visa / Mastercard, Monobank)
— швидко
— безпечно
— миттєве підтвердження
Післяплата (Нова Пошта)
— оплата при отриманні
— комісія: 20 грн + 2%
Зверніть увагу: книги не підлягають поверненню. Отримуючи замовлення, ви підтверджуєте, що товар належної якості.
Умови повернення та обміну товарів належної та неналежної якості в інтернет-магазині Readora
Зверніть увагу
Книги не належать до товарів, які підлягають поверненню або обміну. Забираючи замовлення з відділення пошти, ви підтверджуєте, що отримали товар у належному стані.
Відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів», компанія має право відмовити у поверненні чи обміні товарів належної якості, якщо вони входять до переліку непродовольчих товарів, які не підлягають поверненню або обміну.
Повернення та обмін товарів належної якості
Споживач має право:
- Обміняти товар.
- Повернути товар.
Товар підлягає обміну або поверненню за таких умов:
— Товар в оригінальній упаковці з бірками та ярликами.
— Товар не був у вжитку.
— З моменту покупки минуло не більше 14 днів.
Процедура повернення та обміну товару належної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Витрати на послуги перевізників та банківські комісії покриває покупець.
Процедура повернення товару неналежної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Усі витрати на пересилання та банківські комісії покриває продавець.
Умови повернення коштів
— Повернення коштів здійснюється після отримання товару.
— Кошти повертаються на картку або грошовим переказом через відділення Нової Пошти чи Укрпошти.
— Повернення коштів здійснюється протягом 3 робочих днів після отримання посилки.
Способи повернення та обміну
— Через відділення Нової Пошти.
Дякуємо за Ваш вибір! Ми завжди готові зробити процес повернення та обміну максимально простим та зручним для Вас.
