Книга “Йога сміху. Щоденна практика для здоров’я та щастя” – Катарія М. (Тверда обкладинка)
Це вичерпне керівництво покаже вам, як покращити своє душевне та фізичне здоров'я… сміючись. Доктор медицини Мадан Катарія, засновник хасья-йоги, який прославився на весь світ як «гуру реготу», розробив прості, дієві та безпечні вправи, які можна виконувати будь-коли і будь-де. Вам не знадобиться дорогий абонемент у фітнес-клуб чи йога-студію, допомога інструктора, спеціальні тренажери чи пристосування, нова спортивна форма чи взуття… Для того, щоб почати займатися йогою сміху та стати здоровішим та щасливішим, не обов'язково мати навіть почуття гумору! Сміх покращує постачання тканин тіла киснем, зміцнює імунітет, знімає біль, служить профілактикою багатьох захворювань. Не кажучи вже про те, що це найшвидший спосіб зменшити стрес та найкращий вид кардіотренування: 10 хвилин сміху від душі замінять півгодини на гребному тренажері.
«Ми поєднали мудрість йоги, дихальні вправи та сміх – це поєднання отримало назву йога сміху. Ми сміємося не тому, що щасливі, ми щасливі, тому що сміємося. Йога сміху – це йога з миттєвим ефектом. Її користь відчувається відразу після першої практики та підтверджується науковими дослідженнями. Крім цього, вона дозволяє заощаджувати кошти та час та її легко освоїти. Смійтеся більше! Ха-ха!» (Мадан Катарія)
Залишити відгук
Доставка Новою поштою
— у поштомат — від 70 ₴
— у відділення — від 70 ₴
— кур'єром — від 95 ₴
Замовлення до 12:00 відправляємо в той же день (за можливості).
Після 12:00, а також у вихідні — обробка наступного робочого дня.
Термін доставки: 1–3 робочі дні.
Безкоштовна доставка:
— від 2500 грн (у відділення / поштомат)
— від 3500 грн (кур'єром)
Доставка Укрпоштою (за передоплатою)
Стандарт:
— у відділення — від 35 ₴
— кур'єром — від 60 ₴
Експрес:
— у відділення — від 45 ₴
— кур'єром — від 70 ₴
Термін доставки: від 3 днів.
Відправка — приблизно раз на 2 дні.
— Онлайн-оплата (Visa / Mastercard, Monobank)
— швидко
— безпечно
— миттєве підтвердження
Післяплата (Нова Пошта)
— оплата при отриманні
— комісія: 20 грн + 2%
Зверніть увагу: книги не підлягають поверненню. Отримуючи замовлення, ви підтверджуєте, що товар належної якості.
Умови повернення та обміну товарів належної та неналежної якості в інтернет-магазині Readora
Зверніть увагу
Книги не належать до товарів, які підлягають поверненню або обміну. Забираючи замовлення з відділення пошти, ви підтверджуєте, що отримали товар у належному стані.
Відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів», компанія має право відмовити у поверненні чи обміні товарів належної якості, якщо вони входять до переліку непродовольчих товарів, які не підлягають поверненню або обміну.
Повернення та обмін товарів належної якості
Споживач має право:
- Обміняти товар.
- Повернути товар.
Товар підлягає обміну або поверненню за таких умов:
— Товар в оригінальній упаковці з бірками та ярликами.
— Товар не був у вжитку.
— З моменту покупки минуло не більше 14 днів.
Процедура повернення та обміну товару належної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Витрати на послуги перевізників та банківські комісії покриває покупець.
Процедура повернення товару неналежної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Усі витрати на пересилання та банківські комісії покриває продавець.
Умови повернення коштів
— Повернення коштів здійснюється після отримання товару.
— Кошти повертаються на картку або грошовим переказом через відділення Нової Пошти чи Укрпошти.
— Повернення коштів здійснюється протягом 3 робочих днів після отримання посилки.
Способи повернення та обміну
— Через відділення Нової Пошти.
Дякуємо за Ваш вибір! Ми завжди готові зробити процес повернення та обміну максимально простим та зручним для Вас.
