Книга “Робочий зошит щодо зниження шкоди від залежності” – Демпсі К.
На жаль, майже кожна людина в певний період життя може мати ті чи інші шкідливі звички. Так, наприклад, хтось може почати палити для того, щоб влитися в компанію, адже це цілий “ритуал”, який дає змогу налагодити або навіть зміцнити стосунки. Велику роль також відіграють медіа (наприклад, фільми, серіали та реклама), у яких справжній відпочинок і розслаблення може подарувати хороший алкоголь. Крім цього, є й інші залежності, наприклад переїдання, ігроманія або постійне “зависання” в соціальних мережах. Крістін Л. Демпсі – фахівець у галузі аддикцій – закликає бути до себе більш дбайливим і не картати себе за згубну тягу до тієї чи іншої деструктивної поведінки. Навіть з огляду на ту обставину, що, на жаль, ви навчилися справлятися з хворобливими переживаннями, тривогою за допомогою шкідливих звичок. Цей робочий зошит дасть змогу вам змінити звичні патерни реагування на стрес, коли замість деструктивної поведінки ви обиратимете більш здорові способи реагування. Родзинкою видання є те, що в ньому немає однозначних чи різких суджень, які можуть мотивувати до змін (тобто позбавлення залежності) лише з почуття провини. Навпаки, прочитавши й опрацювавши це видання, ви усвідомлюєте свої цінності та зрозумієте, який підхід необхідно застосувати, виходячи з вашого досвіду та життєвої історії.
Залишити відгук
Доставка Новою поштою
— у поштомат — від 70 ₴
— у відділення — від 70 ₴
— кур'єром — від 95 ₴
Замовлення до 12:00 відправляємо в той же день (за можливості).
Після 12:00, а також у вихідні — обробка наступного робочого дня.
Термін доставки: 1–3 робочі дні.
Безкоштовна доставка:
— від 2500 грн (у відділення / поштомат)
— від 3500 грн (кур'єром)
Доставка Укрпоштою (за передоплатою)
Стандарт:
— у відділення — від 35 ₴
— кур'єром — від 60 ₴
Експрес:
— у відділення — від 45 ₴
— кур'єром — від 70 ₴
Термін доставки: від 3 днів.
Відправка — приблизно раз на 2 дні.
— Онлайн-оплата (Visa / Mastercard, Monobank)
— швидко
— безпечно
— миттєве підтвердження
Післяплата (Нова Пошта)
— оплата при отриманні
— комісія: 20 грн + 2%
Зверніть увагу: книги не підлягають поверненню. Отримуючи замовлення, ви підтверджуєте, що товар належної якості.
Умови повернення та обміну товарів належної та неналежної якості в інтернет-магазині Readora
Зверніть увагу
Книги не належать до товарів, які підлягають поверненню або обміну. Забираючи замовлення з відділення пошти, ви підтверджуєте, що отримали товар у належному стані.
Відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів», компанія має право відмовити у поверненні чи обміні товарів належної якості, якщо вони входять до переліку непродовольчих товарів, які не підлягають поверненню або обміну.
Повернення та обмін товарів належної якості
Споживач має право:
- Обміняти товар.
- Повернути товар.
Товар підлягає обміну або поверненню за таких умов:
— Товар в оригінальній упаковці з бірками та ярликами.
— Товар не був у вжитку.
— З моменту покупки минуло не більше 14 днів.
Процедура повернення та обміну товару належної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Витрати на послуги перевізників та банківські комісії покриває покупець.
Процедура повернення товару неналежної якості:
- Повідомте нас про намір повернути товар.
- Вкажіть номер декларації посилки та номер банківської картки для повернення коштів.
- Після отримання товару ми повернемо гроші або замінимо товар протягом 3 робочих днів.
- Усі витрати на пересилання та банківські комісії покриває продавець.
Умови повернення коштів
— Повернення коштів здійснюється після отримання товару.
— Кошти повертаються на картку або грошовим переказом через відділення Нової Пошти чи Укрпошти.
— Повернення коштів здійснюється протягом 3 робочих днів після отримання посилки.
Способи повернення та обміну
— Через відділення Нової Пошти.
Дякуємо за Ваш вибір! Ми завжди готові зробити процес повернення та обміну максимально простим та зручним для Вас.
