Вплив холодом на організм – давня традиція, яка почалася з купання наших предків у крижаній воді. Пізніше загартовування та обливання з метою оздоровлення були популярні, ставши частиною масової фізичної культури та виховання. В даний час ми так звикли до комфорту сучасного світу, що забули про користь цих процедур. І хоча купання в ополонці на водохресні морози практикується донині, це здебільшого виключно релігійне дійство.
Робота з холодом дуже корисна для зміцнення здоров'я та розширення можливостей людини. Вплив низьких температур – будь то вода чи холодне повітря – загальний оздоровчий вплив на організм, стимулюючи і зміцнюючи імунну, нервову, серцево-судинну системи, а також омолоджує ефект. А ще подібна практика розвиває вольові якості, характер, вчить долати себе та свої страхи, при цьому не потребує додаткових грошових витрат. Книга Марії Ромас стане для вас провідником у світ холоду і відкриє всі секрети подолання себе на шляху фізичної та духовної досконалості.
«Робота з холодом – це одна з ключових та найефективніших практик ментального, тілесного, духовного розвитку та розкриття свого внутрішнього потенціалу. І не так важливо, можете ви плисти в крижаній воді або поки що занурюватися на кілька секунд. Головне – це робота над собою та відчуття, що сьогодні ви стали трохи кращими, ніж учора».
Доставка Новою поштою
— у поштомат — від 70 ₴
— у відділення — від 70 ₴
— кур'єром — від 95 ₴
Замовлення до 12:00 відправляємо в той же день (за можливості).
Після 12:00, а також у вихідні — обробка наступного робочого дня.
Термін доставки: 1–3 робочі дні.
Безкоштовна доставка:
— від 2500 грн (у відділення / поштомат)
— від 3500 грн (кур'єром)
Доставка Укрпоштою (за передоплатою)
Стандарт:
— у відділення — від 35 ₴
— кур'єром — від 60 ₴
Експрес:
— у відділення — від 45 ₴
— кур'єром — від 70 ₴
Термін доставки: від 3 днів.
Відправка — приблизно раз на 2 дні.
— Онлайн-оплата (Visa / Mastercard, Monobank)
— швидко
— безпечно
— миттєве підтвердження
Післяплата (Нова Пошта)
— оплата при отриманні
— комісія: 20 грн + 2%
Зверніть увагу: книги не підлягають поверненню. Отримуючи замовлення, ви підтверджуєте, що товар належної якості.
Умови повернення та обміну товарів належної та неналежної якості в інтернет-магазині Readora
Зверніть увагу
Книги не належать до товарів, які підлягають поверненню або обміну. Забираючи замовлення з відділення пошти, ви підтверджуєте, що отримали товар у належному стані.
Відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів», компанія має право відмовити у поверненні чи обміні товарів належної якості, якщо вони входять до переліку непродовольчих товарів, які не підлягають поверненню або обміну.
Повернення та обмін товарів належної якості
Споживач має право:
Товар підлягає обміну або поверненню за таких умов:
— Товар в оригінальній упаковці з бірками та ярликами.
— Товар не був у вжитку.
— З моменту покупки минуло не більше 14 днів.
Процедура повернення та обміну товару належної якості:
Процедура повернення товару неналежної якості:
Умови повернення коштів
— Повернення коштів здійснюється після отримання товару.
— Кошти повертаються на картку або грошовим переказом через відділення Нової Пошти чи Укрпошти.
— Повернення коштів здійснюється протягом 3 робочих днів після отримання посилки.
Способи повернення та обміну
— Через відділення Нової Пошти.
Дякуємо за Ваш вибір! Ми завжди готові зробити процес повернення та обміну максимально простим та зручним для Вас.